Aprile 6, 2014
La nostra socia Sonia Tedeschi, insegnante professionista (certificata STOTT PILATES livello base e intermedio in Matwork, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels), ci accompagnerà, nelle belle giornate, alla scoperta della ginnastica Pilates.
Quindi, corsi di livello base con, però, esercizi più complessi per coloro che già praticano questa disciplina.
I corsi sono gratuiti per i soci; a offerta libera (minimo €10,00) per i non soci.
Inizio primo corso domenica 6 aprile ore 11:30
Attrezzatura richiesta: un tappetino per fitness, yoga o pilates (noi ne possiamo mettere a disposizione solo 2)